Laufanalyse

Die in unseren Zentren durchgeführte Untersuchung richtet sich an Liebhaber der körperlichen Aktivität, seien es Amateure oder Profis, die an Marathons teilnehmen. In den Zentren Würenlos und Spreitenbach ist die „Laufanalyse Nahe bei mir“ nicht nur ein Schlagwort, sondern eine Dienstleistung, die dank den Spezialisten von Physiobernady für jeden zugänglich ist. Damit können Sie Ihre Technik sorgfältig analysieren, Verbesserungspotenziale erkennen und Maßnahmen zur Vorbeugung von Verletzungen entwickeln. Durch den individuellen Ansatz für jeden Patienten kann die Untersuchung auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten werden.

Welche Techniken werden bei derLaufanalyseeingesetzt?

Während der bei Physiobernady durchgeführten Analyse werden Methoden verwendet, die auf Technologien wie hochauflösenden Motion-Capture-Kameras basieren. Diese ermöglichen eine detaillierte Bewertung jeder Phase des Laufens, von dem Moment, in dem der Fuß den Boden berührt, über die Analyse des Bewegungsumfangs der Gelenke bis hin zu Symmetrie und Gleichgewicht. Ein solch objektiver Überblick über die Technik, den Sie an den Standorten in Ihrer Nähefinden können, bildet die Grundlage für die weitere Arbeit an der Optimierung der Fähigkeiten des Läufers.

Was wird während der Laufanalyse bewertet?

Bei den Sessions, die Teil der Untersuchung der Laufanalyse in Würenlos und Spreitenbach sind, konzentrieren sich unsere Mitarbeiter auf die Beurteilung der Technik des Patienten. Dank einer solchen Einsicht sind wir im Stande Fehler zu erkennen, die zu Verletzungen oder anderen Problemen führen können. Auf der Grundlage der Ergebnisse werden Empfehlungen für korrigierende Übungen ausgearbeitet. Das Hauptziel dieser Maßnahmen ist es, die Effizienz des Laufens zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern. Die wichtigsten Aspekte, die während derAnalyse untersucht werden, sind:

• Körperhaltung – Prüfung, ob diese korrekt aufrecht und ausgeglichen ist;
• Kadenz – Bewertung der Gleichmäßigkeit und der angemessenen Schrittfrequenz;
• Fußaufsatz – Überprüfung der Art und Weise, wie die Füße den Boden berühren.

Was sind die Vorteile einer regelmäßigen Laufanalyse?

Diese Art von Untersuchung stellt ein Instrument dar, mit dem die Dynamik der Entwicklung eines Läufers verfolgt werden kann. Auf diese Weise werden Daten gesammelt, die die Grundlage für die Bewertung der Wirksamkeit des Trainings und seiner eventuellen Korrektur bilden. Die Daten aus der Laufanalyse, die in medizinischen Zentren in Ihrer Nähedurchgeführt wird, ermöglichen es, die Trainingsbelastung und die Art der Aktivität an die individuellen Parameter des Läufers anzupassen. Es handelt sich um ein Verfahren, das das Trainingsmanagement unterstützt und ermöglicht, Ihre Leistung im Hinblick auf bestimmte Ziele zu optimieren.

Bedeutung der Laufanalyse für körperlich aktive Personen

Die Laufanalyse Spreitenbach und Würenlos ist ein Instrument, mit dem Patienten Zugang zu einer Bewertung ihrer Technik erhalten. Dank der Untersuchung „Nahe bei mir“ können Sportler von Daten profitieren, die bei der Anpassung des Trainings hilfreich sind, um ihr Potenzial auszuschöpfen. Auf diese Weise können regelmäßige Sessions für eine langfristige sportliche Betätigung ohne Verletzungsrisiko sinnvoll sein.

Das Verfahren der Laufanalyse bei Physiobernady

Die Untersuchung wird in unseren Zentren in Räumen durchgeführt, die mit speziellen Laufbändern ausgestattet sind. Je nach den Bedürfnissen des Patienten kann die Session unterschiedlich lang sein, dauert aber normalerweise nicht länger als eine Stunde. Die Laufanalyse wird Personen empfohlen, die ihre Technik verbessern und das Verletzungsrisiko minimieren wollen. Für eine solche Analyse in einem „Nahe bei mir“ Zentrumgibt es jedoch bestimmte Kontraindikationen, d. h.:

• Entzündungen und akute Muskel-Gelenkverletzungen,
• nicht stabilisierte Knochenverletzungen,
• fortgeschrittene Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
• die Zeit unmittelbar nach einer Operation am Bewegungsapparat,
• akutes Versagen der Atemwege oder des Kreislaufs.

Informationen über die Dienstleistung in unseren Reha-Zentren

Die Buchung einer Laufanalyse in einem der „Nahe bei mir“ Zentren ist online und per Telefon möglich. Einzelheiten zu den Öffnungszeiten und den Kontakt zu den Spezialisten finden Sie auf der Website von Physiobernady. Alle Fragen oder Bedenken bezüglich der Untersuchung können von unseren Mitarbeitern geklärt werden. Das gesamte Leistungsspektrum und aktuelle Informationen über die Arbeit unserer Einrichtungen finden Sie auf unserer Website.

In Spreitenbach bei der FitnessEmotion.

Montag
08.30 – 16.30
Mateusz Bernady

Dienstag & Mittwoch & Freitag
8.30 – 19.30 Uhr Aleksandra Vukicevic

Donnerstag
8.30 – 20.00 Mateusz Bernady